Multishape Board und Balance-Pad sind für das Sensomotorik-Training von großer Hilfe. Mit der Sensomotorik-Übung Standwaage soll die Sensomotorik trainiert werden. Außerdem soll es dazu beitragen, …
Das Balance-Pad und das Multishape Board sind praktische und wichtige Hilfsmittel für das Sensomotorik-Training. Mit dem Training auf einem Balancegerät sollen das Gleichgewicht und die Koordination …
Mit dem Balance-Pad haben Sie ein optimales Hilfsmittel zum Training des Gleichgewichts, zur Kräftigung der Beinmuskulatur und zur allgemeinen Verbesserung der Koordination. In Kombination mit …
Pilates-Rolle ist für das Beinstreck-Training unausweichlich. Mit dem Training soll eine Mobilisierung des Kniegelenkes sowie eine Dehnung der Beinrückenseite erfolgen. Zudem soll es einige Muskelpartien …
Gymnastikmatte und Pilates-Rolle sind zwei wichtige Bestandteile, um die Übung Aufrollen optimal durchführen zu können. Durch das Aufrollen sollen die verschiedensten Muskulatur-Bereiche (Bauch, Rumpf, Nacken) …
Pilates-Rolle ist ein nützliches Hilfsmittel für das Armkreisen-Training. Das Training soll dazu beitragen, die Rumpf-, Bauch- und Nackenmuskulatur optimal zu unterstützen. Grundsätzlich soll das Armkreisen zur …
Pilates-Rolle und Gymnastikmatte dürfen während der Schwan-Übung nicht fehlen. Auf der bequemen Matte lassen Sie sich nieder, um mit der Pilates-Übung Schwan die Schultermuskulatur zu …
Nutzen Sie eine Pilates-Rolle während des Trainings, so können Sie Ihre Rumpf-, Hüftbeuge- und Nackenmuskulatur unterstützen. Allgemein dient das Training zur Mobilisierung der Knie- und …
Diese Pilates-Übung stärkt die Muskeln des Oberkörpers und Rumpfes. Außerdem werden dabei die Muskeln der Beinrückseite beansprucht und die Gesäßmuskulatur wird mobilisiert und gekräftigt. Durch …
Als Suspension Training werden verschiedene Körperübungen in Sport und Therapie bezeichnet, welche mit einer Seilkonstruktion die Körperkraft und -balance beanspruchen. Die Trainingsmethode ist auch als …
