Gymnastikmatte als dämpfende Polsterung in der Therapeutischen Arbeit

Die Gymnastikmatte ist ein nützliches und oft notwendiges Hilfsmittel in der Therapie für die Körperarbeit im Stehen oder Liegen. Bei der Physiotherapie dient sie vor allem als Schutzunterlage und dämpfende Polsterung empfindlicher Körperbereiche.

Gymnastikmatten können ganz unterschiedliche Eigenschaften haben. Nach den jeweiligen Übungen sollten demnach die passenden Modelle ausgewählt werden. So gibt es besonders stabile und dick gepolsterte Matten oder auch rutschfeste und wasserabweisende Modelle.

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Für den Therapiebereich gibt es zudem spezielle Gymnastikmatten von Qualitätsherstellern, welche notwendige Anforderungen an die Matten erfüllen. Dies gilt etwa zu beachten, wenn beispielsweise latexfreie oder antibakterielle Modelle gesucht werden.

Verwendung von Gymnastikmatten

Eine Gymnastikmatte lässt sich für verschiedene Übungen im Bereich der Physiotherapie und dem Fitness verwenden. Sie dient vor allem als Polsterung und Schutz der Gelenke und Knochen während den Übungen.

Im Prinzip kann eine Gymnastikmatte als Untergrund zur Sicherheit und als Komfortzone für alle Körperübungen im Sitzen, Liegen oder Stehen genutzt werden. Die Art und Stärke der Matte kann dabei der Übungsart angepasst werden. Zum Beispiel: Je intensiver der Kontakt mit Knochen und Gelenken, desto stärker darf bzw. sollte die Polsterung sein.

Sinnvoll können solche Matten als Unterlagen vor allem bei Übungen sein, welche ungeschützte Bereiche belasten (z.B. Knie, Steißbein, Nacken). Dazu gehören etwa Positionen wie der Vierfüßlerstand, Beinestrecken im Liegen oder Hüftheben.

Ein weiterer Nutzen von Gymnastikmatten ist die höhere Trittsicherheit. Bei den Therapieübungen wird so das Wegrutschen der Füße oder Arme verhindert. Auf diese Art können auch zum Beispiel dynamische Hüpfbewegungen sicherer durchgeführt werden.

Hersteller von qualitativ hochwertigen Matten

In Deutschland und Europa gibt es einige Hersteller von Gymnastikmatten für den professionellen Fitness- und Physio-Bereich. Häufig zeichnen sich diese lokal gefertigten Produkte durch eine kontrollierte Herstellung und diverse Sicherheitszertifikate oder Prüfsiegel aus.

Sport-Thieme ist als Hersteller und Versandhändler ein Traditionsunternehmen aus Grasleben. Das umfassende Sortiment beinhaltet Produkte und Zubehör für verschiedenste Sportarten und den Therapiebedarf. Die Gymnastikmatten der Eigenmarke sind in vielen Ausführungen und in Sets erhältlich.

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Trendy Sport ist ein Unternehmen aus Roth-Eckersmühlen, welches Zubehör für den Fitness- und Therapiebereich herstellt. Die Gymnastikmatten werden dort unter der Marke ProfiGymMat angeboten. Neben diversen weiteren Matten, bietet der Hersteller auch viele Trainingsgeräte wie Therapiebänder, Gymnastikbälle oder Hanteln.

Die Airex AG ist ein schweitzer Unternehmen aus Sins, welches unter der Marke Airex diverse Gymnastikmatten und andere Schaumstoffprodukte für Fitness und Physiotherapie herstellt. Für jede Anforderung bietet die Marke entsprechend entwickelte Matten. Zudem sind von Airex auch Balance Pads für Gleichgewichtsübungen erhältlich.

Materialien

Eine Gymnastikmatte kann zwar aus unterschiedlichem Material bestehen, doch überwiegend hat sich Schaumstoff durchgesetzt. Dadurch wird eine weiche und nachgiebige Polsterung erreicht sowie ein geringes Gewicht der Matte ermöglicht.

Viele Modelle sind aus einem geschlossenzelligen Schaumstoff hergestellt. Dabei handelt es sich meist um einen Kunststoff, der aus vielen kleinen geschlossenen Bläschen besteht. Diverse Oberflächenstrukturen sind auch möglich (etwa für mehr Halt auf dem Untergrund).

Zudem sind viele Gymnastikmatten latexfrei hergestellt. Dieser Hinweis auf dem Produkt kann beispielsweise bei Patienten mit Latex-Unverträglichkeit hilfreich sein. Üblich sind zudem Materialien und Oberflächenbeschaffenheit mit antibakteriellem Effekt.