Die Pilates-Rolle ist ein praktisches und sinnvolles Hilfsmittel, das zur Mobilisierung von Rumpf und Rücken beitragen soll. Mit dem Training Oberkörperrotation soll die Schultermuskulatur gekräftigt …
Gymnastikmatte und Pilates-Rolle sind Hilfsmittel, die für das Pilates-Übung Meerjungfrau erforderlich sind. Die Übung Meerjungfrau soll zur Mobilisierung der Wirbelsäule beitragen sowie die seitliche Rumpfmuskulatur …
Pilates-Rolle und Gymnastikmatte dürfen während der Schwan-Übung nicht fehlen. Auf der bequemen Matte lassen Sie sich nieder, um mit der Pilates-Übung Schwan die Schultermuskulatur zu …
Das Wirbelsäulen-Taping ist eine gute Möglichkeit, um gegen Probleme der Lendenwirbelsäule vorzugehen. Werden die Kinesiologie-Tapes richtig auf der Haut aufgebracht, kann es zu einer Linderung …
Das Funktionelle Training ist eine Methode, bei der Gleichgewicht und Muskelkraft zum Einsatz kommen. Körperbalance und -stabilität können durch die Übungen gefördert werden. Alternativ ist …
Eine Airex-Matte ist eine Schaumstoffunterlage eines schweizer Herstellers. Dabei handelt es sich im Allgemeinen um Gymnastikmatte für Therapie, Sport und Freizeit, die unter der Marke …
Eine Fitnessmatte ist eine Unterlage aus nachgiebigem Material für den Therapie– und Sportbereich. Sie zeichnet sich durch ihren flexiblen Einsatz aus und dient vor allem …
Eine Trainingsmatte ist eine gepolsterte Auslage als Schutzuntergrund für Sport- und Therapieübungen. Sie schont vor allem die Gelenke und kann auch Stürze oder Sprünge leicht …
Bei aeroSling handelt es sich um eine Markenbezeichnung für die Schlingentrainer der Firma aerobis. Die Produkte der Marke wurden für das funktionelle Ganzkörpertraining oder die …
Als Suspension Training werden verschiedene Körperübungen in Sport und Therapie bezeichnet, welche mit einer Seilkonstruktion die Körperkraft und -balance beanspruchen. Die Trainingsmethode ist auch als …
