Ein Heilbad ist eine therapeutische Anwendung mit Wasser oder anderen Substanzen. Dabei wird ein Teil oder der ganze Körper in die Heilsubstanz getaucht. Der Begriff …
Gymnastikmatte und Pilates-Rolle sind zwei wichtige Bestandteile, um die Übung Aufrollen optimal durchführen zu können. Durch das Aufrollen sollen die verschiedensten Muskulatur-Bereiche (Bauch, Rumpf, Nacken) …
Pilates-Rolle ist ein nützliches Hilfsmittel für das Armkreisen-Training. Das Training soll dazu beitragen, die Rumpf-, Bauch- und Nackenmuskulatur optimal zu unterstützen. Grundsätzlich soll das Armkreisen zur …
Gymnastikmatte und Pilates-Rolle sind Hilfsmittel, die für das Pilates-Übung Meerjungfrau erforderlich sind. Die Übung Meerjungfrau soll zur Mobilisierung der Wirbelsäule beitragen sowie die seitliche Rumpfmuskulatur …
Pilates-Rolle und Gymnastikmatte dürfen während der Schwan-Übung nicht fehlen. Auf der bequemen Matte lassen Sie sich nieder, um mit der Pilates-Übung Schwan die Schultermuskulatur zu …
Nutzen Sie eine Pilates-Rolle während des Trainings, so können Sie Ihre Rumpf-, Hüftbeuge- und Nackenmuskulatur unterstützen. Allgemein dient das Training zur Mobilisierung der Knie- und …
Mit einer Pilates-Rolle können Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur verstärken. Das Pilates-Training ist ein Ganzkörpertraining und dient der Stärkung und Mobilisierung der Muskulatur. Für die folgende Übung …
ASMR steht für Autonomous Sensory Meridian Response. Es handelt sich um eine Entspannungsmethode. ASMR wird auch als die Massage der Sinne bezeichnet, da durch auditive …
Das Taping ist ein allgemeiner Begriff für das Auftragen von speziellen Klebebändern als eine Therapiemethode. Das Taping kann auf diverse Weise erfolgen und verschiedene Formen …
Das Kinesiotape ist ein spezielles Klebeband, welches als therapeutisches Hilfsmittel genutzt werden kann. Die Bezeichnung steht für das Markenprodukt von Kinesio IP, LLC und dessen …
