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Krankengymnastik: Therapie für den Körper

Krankengymnastik, auch bekannt unter dem Begriff Physiotherapie, ist sowohl ein Training als auch die Anwendung verschiedener Heilmittel am Körper, um dessen Funktions- und Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen …

Muskelverspannung: schmerzende, verhärtete Muskeln

Eine Muskelverspannung ist eine andauernde unwillkürliche Kontraktion von Muskelgruppen oder einzelnen Muskeln. Nicht selten geht diese mit Schmerzen und Verhärtungen einher. (1) Häufig leiden Menschen …

Fantasiereise: Entspannungsmethode mit Imagination

Als Fantasiereise wird eine Entspannungsmethode bezeichnet, welche die Imagination des Patienten fördert. In der Therapie kann die Fantasiereise (auch Phantasiereise oder Traumreise) als gesprochene Erzählung …

Moxen: Therapie mit Hitze und Beifuß

Als Moxen wird eine Therapie durch Hitze und Beifußkraut im Rahmen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bezeichnet. Die Methode ist zudem als Moxa-Therapie oder Moxibustion …

Hypertonie: Erkrankung des Gefäßsystems

Als Hypertonie wird eine Erkrankung des Gefäßsystems bezeichnet. Bekannt ist auch das Synonym Bluthochdruck, welches sich vor allem auf den arteriellen Blutdruck bezieht. Hypertonie kann …

Handauflegen: Methode durch sanfte Berührung

Das Handauflegen ist eine Methode, bei der einzelne Körperbereiche durch sanfte Berührung des Therapeuten behandelt werden. Dabei ruht die Handinnenfläche während der Therapie für eine …

Autosuggestion: Beeinflussung des Unterbewussten

Die Autosuggestion ist ein Entspannungsverfahren, mit dem das Unterbewusstsein bei der Therapie gezielt beeinflusst wird. Die hauptsächlich geistige Methode kann auf unterschiedliche Weise erfolgen und …