Die Autosuggestion ist ein Entspannungsverfahren, mit dem das Unterbewusstsein bei der Therapie gezielt beeinflusst wird. Die hauptsächlich geistige Methode kann auf unterschiedliche Weise erfolgen und …
Als Phantasiereisen werden imaginäre Vorstellungen an einen meist ruhigen angenehmen Ort bezeichnet. Diese gedanklichen Reisen werden dabei durch eine Sprecherstimme angeleitet und dienen der Entspannung. …
Das Suggestionsverfahren ist eine geistig durchgeführte Methode zur Manipulation von Gedanken, Emotionen und Handlungen. Das Ziel ist häufig die Beeinflussung und Behandlung von störenden Gedanken …
Eine Entspannungstechnik ist ein beruhigendes Verfahren für Körper und Geist mit diversen Übungen. Es gibt verschiedene Formen solcher Techniken. Sie beruhen häufig auf einer ruhigen …
Eine Entspannungsmethode ist ein Verfahren mit bestimmtem Ablauf, welches zur körperlichen und geistigen Beruhigung praktiziert wird. Dabei handelt es sich um einen Oberbegriff für verschiedene …
