softX® Trainingsgeräte für das Faszientraining

Die einbeinige Waden Massage mit der Faszien-Rolle

Das Bindegewebe, die sogenannten Faszien, durchdringt als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk unseren Körper. Alle kollagenen faserigen Bindegewebe wie Gelenke- und Organkapseln, Sehnenplatten und Bänder sowie die flächigen Bindegewebsschichten gehören zu diesem Netzwerk und erhalten so die strukturelle Integrität. Das bedeutet, dass alle Körperteile so zu einem Ganzen zusammengefügt sind und auch so verbleiben.

Bisher galten Faszien als passives, verwebtes Netz, das unsere Organe schützt und unsere Haltung verbessert. Jedoch sind Faszien auch aktiv an der Bewegung beteiligt. Faszien speichern Energie und geben diese in Form von Kraft und Schnelligkeit an den Körper weiter. Ein gut funktionierendes Faszien-Netz steigert nicht nur die Leistungsfähigkeit sondern beschleunigt auch die Regenerierung und ist so der beste Schutz vor Schmerzen und Verletzungen.

Um dieses bedeutende Netz zu trainieren, wurden die Faszien-Trainingsgeräte entwickelt.

Faszien-Produkte

Trainieren Sie selbstständig und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt mit Faszien-Produkten von softX® oder anderen Herstellern. Diese besitzen eine angenehme und hautfreundliche Oberfläche, die sich optimal an die Beschaffenheit der Haut anpasst. Die Faszien-Rollen sind robust und formbeständig.

Intensive Trainingseinheiten sind kein Problem, da das Material griffig und rutschunempfindlich ist. Durch die Leichtigkeit und das handliche Format eignen sich alle softX® Produkte auch für das Fitness- oder Reha-Training auf Reisen oder im Büroalltag.

Faszien-Rollen

Die Lange Faszien-Rolle von softX® mit 14,5 cm Durchmesser ist in drei Ausführungen erhältlich:

Blaue, weiche Rolle
Blaue, weiche Rolle mit weißem Markierungsstreifen (für Orientierung bei Übungen)
15% härtere, schwarze Rolle

Die Lange Faszien-Rolle von softX® mit 9,5 cm Durchmesser eignet sich sowohl für Massagen als auch für die Behandlung lokaler Schmerzpunkte (Triggerpunkte).

Die Kurze Faszien-Rolle von softX® mit 5 cm Durchmesser wird zur Selbstmassage und zum Faszientraining des Fußgewölbes verwendet. Mit ihr können außerdem die Faszien der Unterarme oder Sehnenansätze im Beinbereich optimal trainiert werden.

Faszien-Kugeln

Die softX® Faszien-Kugel ist in zwei Größen erhältlich:

Faszien-Kugel 65 mit 6,5 cm Durchmesser
Faszien-Kugel 90 mit 9,0 cm Durchmesser