Turnmatte: Stark gepolsterte Unterlage aus Schaumstoff

Eine Turnmatte ist eine stark gepolsterte Unterlage aus Schaumstoff. Sie zeichnet sich durch ihre relativ robuste Form aus und kann daher als Sicherheitsauslage bei der Therapie oder beim Sport genutzt werden.

Eine Turnmatte kann einen mehrere Zentimeter dicken Schaumstoffkern mit strapazierfähiger Hülle haben. Dadurch kann der Körper zuverlässig gepolstert und abgefedert werden. Gerade bei der Physiotherapie und beim Training mit Geräten wie etwa dem Schlingentrainer ist dies sinnvoll.

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Material und Ausführungen

Turnmatten können in verschiedenen Größen und Stärken sowie Materialeigenschaften angeboten werden. In der Regel werden stark polsternde Schaumstoffmatten angeboten.

Übliches Material für die Turnmatte ist ein weicher Schaumstoff in offenporiger Struktur. Durch eine Stärke von fünf bis etwa 30 Zentimetern kann eine schonende Abfederung ermöglicht werden. Für gewöhnlich wird die Matte fester, je dünner sie ist.

Teilweise kann auch ein spezielles Obermaterial zum Einsatz kommen. Gerade dicke Turnmatten weisen eine robuste Hülle aus Kunststoff mit zwei verschiedenen Seiten auf. Eine rutschfeste Struktur befindet sich häufig an der Mattenunterseite.

Verwendung der Turnmatte

Die Turnmatte kann in diversen Bereichen zum Einsatz kommen. Bekannt ist sie vor allem im professionellen Sport- oder Therapiebereich. So findet man sie in Sporthallen, Fitnesszentren oder Physiotherapie-Praxen.

Je nach Stärke der Matte kann diese für verschiedene Zwecke genutzt werden. Sehr dicke Matten dienen vor allem als Sicherheitspolster zum Auffangen von Personen nach Sprüngen. Sie federn somit den gesamten Körper sicher ab.

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Dünnere Turnmatten dienen auch als Sicherheitsboden bei Übungen mit Geräten (etwa beim Schlingentraining). Alternativ dienen sie als bequeme Polster bei der Therapie mit Körperarbeit am Boden statt auf einer Massageliege.

Unterschied zu anderen Matten

Die Turnmatte unterscheidet sich vor allem durch ihre dicke Schaumstoffschicht von den dünnen und handlichen Gymnastikmatten. Wegen ihrer robusten Konstruktion ist sie weniger für den Privatgebrauch geeignet.

Dünne Gymnastikmatten bestehen meist aus geschlossenporigem Schaumstoff von bis zu drei Zentimeter Stärke. Somit können sie nicht in dem Maße polstern und abfedern wie die dicken Turnmatten.