Moorstempel: Massagewickel mit Torffüllung
Ein Moorstempel ist ein handlicher Massagewickel mit einer Füllung aus Torf. Er wird überwiegend für die Moorstempel-Massage verwendet.
Für Moorstempel wird meist natürlicher Torf ohne jegliche Zusätze genutzt. Auch wenn er die Haut nicht direkt berührt, so ermöglicht er eine höhere Wärmespeicherung als andere Peloide. (1)
Moorstempel | Massage-Expert Shop
Moorstempel bestehen in der Regel aus Kunststoffbeuteln, die mit Moor gefüllt sind. Diese halten etwa ein Jahr und können in diesem Zeitraum immer wieder verwendet werden.
Die Massage-Anleitung für eine Moorstempel-Massage ähnelt sehr der Kräuterstempelmassage. Die Wärme in Kombination mit dem Peelingeffekt der Stempel können anregend und entspannend zugleich sein.
Zusammensetzung der Moorstempel
Moorstempel ähneln in ihrem Aufbau den Kräuterstempeln. Sie sind mit Badetorf gefüllt und zu griffigen Wickeln zusammengebunden. Das Moor befindet sich zusätzlich in einem Kunststoffbeutel, um ein stetiges Auslaufen während der Behandlung zu verhindern.
Die Moorstempel sind häufig mit einem zusätzlichen Baumwolltuch umhüllt. Dies sorgt für einen leichten Peelingeffekt während der Massage.
Es gibt aber auch Moorstempel ohne Stoffumhüllung. Solch glatte Stempel können mit Hilfe von Massageöl problemlos über die Haut gleiten.
Die Moorstempel-Massage
Für die Moorstempel-Massage werden für gewöhnlich zwei Moorstempel verwendet. So kann der Masseur mit beiden Händen streichende, kreisende oder klopfende Bewegungen durchführen. Die Massage wird meist mit warmen Moorstempeln auf eingeölter Haut durchgeführt.
Die Massage kann auf einer Massageliege oder einer anderen weichen und ölfesten Unterlage durchgeführt werden. Wird die Massage als Wellnessanwendung durchgeführt, kommen meistens Entspannungsmusik und ein angenehmer Raumduft zum Einsatz, um das Ambiente entsprechend herzurichten.
Moorstempel | Massage-Expert Shop
Als Massageöl kann ein beliebiges Basisöl verwendet werden.
Moorstempel erwärmen
Moorstempel Wärmegerät mit heißem Wasserdampf
Moorstempel werden ähnlich wie Kräuterstempel mithilfe von Wasserdampf erwärmt. Dazu kann entweder ein Dampfgerät oder ein Kochtopf mit darüber gespanntem Laken verwendet werden.
Die Moorstempel werden nicht, wie etwa Hot Stones, direkt in Wasser getaucht, sondern über kochendem Wasser platziert. Der heiße Dampf erhitzt sie auf die gewünschte Temperatur von etwa 40 °C.
Moorstempel wiederverwenden
Da Moorstempel normalerweise in einem Plastikbeutel fest verschlossen sind, können sie mehrmals verwendet werden. So sind sie etwa ein Jahr lang haltbar.
Die verwendeten Baumwoll-Tücher können nach der Moorstempel-Massage gewaschen werden. Eine gründliche Reinigung der Moorstempel ist sinnvoll, um die Ölreste und Hautpartikel zu beseitigen.
Quellenverzeichnis
- J. Kleinschmidt, J. Dietrich (2003): Deutscher Bäderkalender, Aufl. 2003, Flöttmann-Verlag, Güterslohe.
Verschlagwortet mit
Beitrag weiterempfehlen
