Das Balance Pad ist für das Sensomotorik-Training ein fast unausweichliches Hilfsmittel geworden. Es ist sehr komfortabel, formbeständig und robust. Das Sensormotorik-Training Ferse-/Hackengang soll zur Kräftigung …
Mit einer Faszien-Rolle können Sie die Wadenmuskulatur effektiv massieren und dabei zusätzlich die Rumpf- und Schultermuskulatur kräftigen. Für die folgenden Übungen benötigen Sie eine Gymnastikmatte …
