Das Detonisieren stellt eine Stimulationsform in der Massage- Therapie dar, die den Muskeltonus (Muskelspannung) reduziert. Dieser Stimulationsform liegen verschiedene Maßnahmen zugrunde. Sie zeichnen sich durch beruhigende und lockernde …
Mit der Faszien-Rolle Anleitung trainieren Sie in der Regel den Rücken, den Nacken und die Schultern, die Ober- und Unterarme, das Gesäß und die Oberschenkel …
Mit einer Pilates-Rolle können Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur verstärken. Das Pilates-Training ist ein Ganzkörpertraining und dient der Stärkung und Mobilisierung der Muskulatur. Für die folgende Übung …
Als Physikalische Therapie werden verschiedene Behandlungen bezeichnet, welche im weiten Sinne das Bewegungs- und Funktionssystem des Körpers stimulieren. Die Bezeichnung kann als Oberbegriff für verschiedene …
Ein Sling Trainer ist ein vielseitiges Geräte aus Seilen, welches für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht genutzt werden kann. In der Therapie und im Sport …
Flexi-Bar® ist eine Marke für Schwingstäbe der Firma Flexi-Sports GmbH. Es handelt sich dabei um einen etwa 1,5 m langen Fiberglasstab mit einem Mittelgriff und …
