Das Gleichgewichtstraining ist eine Übungsform, welche die Balancefähigkeit des Körpers beansprucht. Das Training kann in der Therapie auf unterschiedliche weise erfolgen und vor allem einen …
Bei den hier gegebenen Basis-Informationen geht es um die grundsätzliche Vorbereitung, die verschiedenen Trainingsgeräte, Positionierungen, Ausführungen, die gewöhnliche Geschwindigkeit, empfohlene Wiederholungszahlen, Triggerpunktbehandlung, Selbstmassage, Krafttraining und …
