Vierfüßler-Übung mit Faszien-Rolle zur Kräftigung von Rumpf, Oberschenkel und Schulter Mit einer Faszien-Rolle oder Blackroll können Sie die Vierfüßler-Übung zur Kräftigung von Rumpf, Oberschenkel und Schulter effektiv durchführen. In der folgenden Anleitung wird genau beschrieben … MH07.12.2014
