Wenn Sie die Anschaffung einer Faszienrolle planen, sollten Sie der richtigen Auswahl gleich zu Beginn durchaus Beachtung schenken. Kaufen Sie nicht einfach irgendeine Rolle, nur …
Mit der Faszien-Rolle Anleitung trainieren Sie in der Regel den Rücken, den Nacken und die Schultern, die Ober- und Unterarme, das Gesäß und die Oberschenkel …
Das Faszientraining ist eine Übungsmethode zur therapeutischen Behandlung oder Stärkung des kollagenen Bindegewebes. Durch diverse Übungen und Hilfsmittel können Störungen im Gewebe behandelt werden. Das …
Die Faszienmassage ist eine therapeutische Bindegewebsbehandlung mit Druckstimulation. Dabei werden etwa Verhärtungen im kollagenen Bindegewebe (Faszien) direkt durch die Hände oder Massagehilfsmittel versucht zu lösen. …
Die Blackroll ist eine feste Schaumstoffrolle für Therapie und Fitness. Sie dient außerdem als Hilfsmittel für die Faszienmassage. Die Bezeichnung meint häufig die Wort-/Bildmarke der …
