Bodenmatte: Stabile und gepolsterte Unterlage für Therapie

Eine Bodenmatte ist eine stabile und gepolsterte Unterlage für den Therapie– oder Sportbereich. Sie besteht meist aus Schaumstoff und dient dem Schutz von Gelenken und Körper bei diversen Übungen.

Bodenmatten können unterschiedliche Formen und Größen haben. Üblicherweise dienen sie als schützender und teilweise großflächiger Untergrund in der Physiotherapie oder in Fitness-Studios.

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Das stabile, aber leicht nachgiebige Material kann mögliche Stürze abfedern und die Knochen und Gelenke beim Training polstern.

Material und Ausführungen

Bodenmatten können aus verschiedenen Materialien bestehen und unterschiedlich konstruiert sein. Üblicherweise handelt es sich hierbei um sehr gut gepolsterte oder stoßdämpfende Kunststoffe in stabiler Ausführung.

Je nach Einsatzbereich gibt es verschiedene Arten von Bodenmatten. Bekannt sind vor allem dicke Matten mit einem robusten Bezug und festem Schaumstoffkern. Diese sind in Stärken von fünf bis etwa 10 Zentimeter erhältlich.

Modelle aus sehr feinem und geschlossenporigem Schaumstoff werden häufig auch als Auslegematten angeboten. Diese sind beispielsweise als Puzzelmatte (etwa für Kinderräume) bekannt und können aneinandergesteckt werden.

Verwendung von Bodenmatten

Bodenmatten werden für gewöhnlich als Unterlage und gepolsterter Untergrund im Sport-, Privat- und Therapiebereich verwendet. Dort können sie diverse Zwecke erfüllen.

In der Therapie kann sie beispielsweise als großflächige Bodenauslage der therapeutisch genutzten Räume verwendet werden. So können diverse Körperübungen ohne vorheriger Auslage einer Gymnastikmatte durchgeführt werden.

In der Regel erfüllt die Bodenmatte eine Schutzfunktion und dient als Polster oder Puffer zur Schonung der Gelenke oder als Sicherheit vor möglichen Stürzen.

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Üblicherweise ist die Matte dabei so stabil und rutschfest, dass auch Übungen mit diversen Fitnessgeräten möglich sind. Bei der Verwendung von Faszienrollen oder Schlingentrainern sind solch stabile Bodenmatten sinnvoll.

Unterschied zu Fitness- und Gymnastikmatten

Zu unterscheiden ist die Bodenmatte von einer herkömmlichen Fitness- und Gymnastikmatte, welche flexibel eingesetzt werden kann. Diese zeichnet sich durch ein geringes Gewicht aus und kann problemlos zusammengerollt werden.

Üblicherweise sind Bodenmatten vor allem stabil, rutschfest und stark polsternd konstruiert. Dadurch eignen sie sich für eine dauerhafte Auslage auf dem Boden, während Fitnessmatten problemlos transportiert werden können.