Wenn Sie die Anschaffung einer Faszienrolle planen, sollten Sie der richtigen Auswahl gleich zu Beginn durchaus Beachtung schenken. Kaufen Sie nicht einfach irgendeine Rolle, nur …
Mit der Faszien-Rolle Anleitung trainieren Sie in der Regel den Rücken, den Nacken und die Schultern, die Ober- und Unterarme, das Gesäß und die Oberschenkel …
Als Faszien werden kollagene Bindegewebszellen bezeichnet, welche in der Therapie behandelt werden können. Die Bezeichnung stammt von dem lateinischen fascia und bedeutet Bündel oder Band. …
Rolfing bezeichnet eine methodisch aufbauende Serie der Körperarbeit. Im Rahmen von zehn Sitzungen soll der gesamte Körper angesprochen werden.(1) Diese manuelle Therapieform geht auf Dr. …
Die Faszien-Rolle ist ein zylinderförmiges Hilfsmittel aus festem Schaumstoff. In der Therapie wird sie für Behandlungen am Bindegewebe genutzt. Dabei dient sie als Rollfläche für …
Die Triggerpunktbehandlung ist eine therapeutische Methode gegen lokale Schmerzzustände und Verhärtungen im Gewebe. Die Bezeichnung „trigger point“ stammt von Janet G. Travell. Zu den Behandlungsmethoden …
Das Gleichgewichtstraining ist eine Übungsform, welche die Balancefähigkeit des Körpers beansprucht. Das Training kann in der Therapie auf unterschiedliche weise erfolgen und vor allem einen …
Das Faszientraining ist eine Übungsmethode zur therapeutischen Behandlung oder Stärkung des kollagenen Bindegewebes. Durch diverse Übungen und Hilfsmittel können Störungen im Gewebe behandelt werden. Das …
Die Faszienmassage ist eine therapeutische Bindegewebsbehandlung mit Druckstimulation. Dabei werden etwa Verhärtungen im kollagenen Bindegewebe (Faszien) direkt durch die Hände oder Massagehilfsmittel versucht zu lösen. …
Bei Myofascial Release handelt es sich um eine Therapiemethode zur Stimulation von Bindegewebsfasern. Die Behandlung erfolgt meist lokal an veränderten Faszienstrukturen. Mit dem Myofascial Release …
