Ein Entspannungsverfahren ist eine Methode zur bewussten und gezielten Lockerung des Körpers und Geistes. In der Therapie sind diverse Verfahren bekannt, die auf verschiedene Weise …
ASMR steht für Autonomous Sensory Meridian Response. Es handelt sich um eine Entspannungsmethode. ASMR wird auch als die Massage der Sinne bezeichnet, da durch auditive …
